李晖
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如何有效地预防痛风
发布时间:2023-02-03
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昨天带婆婆去医院体检,然后婆婆和旁边一个老太太聊天。然后婆婆问老婆婆是不是不舒服。老太太说我通气好几年了,经常关节痛,尤其是下雨天。我婆婆听了之后觉得挺害怕的,就跑去问医生怎么预防这个病。
1、
要预防这种疾病的发作,必须控制饮食,少吃高嘌呤食物,如动物内脏、沙丁鱼、豆类、发酵食品等。
2、
超重的人对这个病不好,一定要控制体重,严格戒酒。喝酒会导致痛风发作。
3、
在日常生活中,一定不能过度疲劳,要劳逸结合。神经紧张,受风感冒都是不好的,尤其是关节损伤,更容易引发这种病。
多喝水,帮助尿酸排泄。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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