很多人不知道如何看待自己的性欲亢进，所以很多时候，大家都想知道如何预防自己的性欲亢进，如何避免。下面详细介绍一下如何应对性欲亢进。我希望你知道。

教你应对性欲亢进的四招。

1、限制环境中的性色彩。

在日常生活和周围环境中，任何带有性色彩和言语的东西都有可能成为性欲的导火索，必须尽可能屏蔽，包括电影、书籍、图片、音频等等。总之，尽量减少环境中的各种性刺激。主观上要有意识地避免和别人谈论性，也要有意识地避免关注异性，尽量分散对性的注意力。

2.限制你内心深处的性想法。

性欲亢进的人频繁地进行性生活，目的是为了获得更多的性快感。所以首先要限制性思想的“来源”。

具体方法是:强迫自己静下心来，认真读几本介绍健康的性生理和性心理的书，对性有一个理性的认识。主动与配偶沟通，请求监督。每当性的念头来临时，你可以默默告诉自己远离这样的念头；如果不起作用，你可以大声地、反复地对自己说“不”，强行压抑自己的性想法。

你知道应对性欲亢进的四种方法吗？希望你能谨慎对待自己的性欲亢进，做好性欲亢进的即时治疗，避免你的性欲亢进危及家人的幸福生活。另外，我希望你能加强你的性欲。