阳痿是现在很多男性都会患上的疾病，也是常见的性功能障碍疾病。这种病的出现会对夫妻的正常生活造成很大的影响。那么，阳痿的预防保健措施有哪些呢？让我们互相了解一下。

戒烟戒酒

男性想要更好的预防阳痿的发生，养成良好的生活习惯非常重要。烟草会影响男性阴茎的血液供应。但是，如果男性朋友在日常生活中经常吸烟，就会导致勃起功能障碍，从而导致阳痿。长期饮酒还会导致男性功能下降。

培养意识

男性在日常生活中要注意培养正确的性意识和良好的性习惯。通常，他们必须避免手淫，这对预防阳痿极其有效。此外，男性朋友在日常饮食上也要多加注意，这样才能进行适当的性交，更好地预防阳痿。

家庭支持

男人性生活时，如果出现阳痿，妻子一定要给丈夫足够的理解和鼓励，不要冷嘲热讽。当男性压力过大或过于劳累时，就会出现阳痿。只要男性及时调整，这种现象是可以克服的。

心理疗法

阳痿的发生与患者的心理因素密切相关。因此，为了预防阳痿的发生，男性朋友一定要积极调节自己的心理压力，及时消除思想顾虑，尽量让自己保持轻松愉快的心情，这样对预防阳痿会有很好的效果。

以上是我们的专家给出的一些预防阳痿的常用措施。这种病是男性的常见病。所以广大男性同胞在日常生活中一定要做好全面的预防工作，防止这种疾病的侵袭，给自己造成一些不必要的伤害。