孙正
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备孕期间可以拔罐吗?
发布时间:2023-02-03
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拔罐是目前很常见的减肥方法,主要来源于传统拔罐和一些现代美容技术的结合。拔火罐好处多副作用少,那么孕期可以用拔火罐吗?
拔火罐不会影响怀孕,所以女性朋友需要放心,如果是在孕期,那么一般不建议减肥,对怀孕也会有一定的影响。准备怀孕的女性朋友不建议用检查的方法减肥,可以适当调节个人饮食,会更健康。另外,经期不能拔罐减肥。
拔罐注意事项
拔罐确实有非常好的减肥效果,但不代表不需要控制饮食。在使用这种减肥方法时,需要注意自己的生活习惯,不要暴饮暴食,否则达不到预期的目标。任何时候都要注意,睡前三小时不要吃任何食物,否则容易导致反弹。晚餐尽量清淡。不吃蛋糕等甜食,不碰油腻食物。
怀孕期间的饮食禁忌
1.酒精
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,可使体内儿茶酚胺浓度升高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能发生结构性变化,睾酮等雄激素分泌不足,出现声音变细、乳房增大等女性化表现。这类人容易出现男性不育,即使生育,下一代也更容易畸形。女性可引起月经不调、闭经、卵子产生变异、性欲缺乏或停止排卵等。
2.苦瓜
苦瓜中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,糖和脂肪的含量很低,比较适合肥胖人群食用。但是,大量吃生苦瓜减肥不仅不科学,而且有一定的健康风险。据科学家研究,苦瓜确实有抗生育作用。苦瓜蛋白抑制子宫内膜分化,干扰妊娠早期和中期胚胎着床。
3.过量食用高糖食物
怀孕前,如果夫妻双方,尤其是女方,经常食用高糖食物,往往可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇的摄入量增加或继续维持孕前的饮食结构,很容易发生妊娠期糖尿病。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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