我们都知道男性朋友一直站着尿尿，女性朋友蹲着尿尿。但是最近一项研究表明，男性朋友一直站着尿尿其实是不健康的，所以这个时候一定要来一场厕所革命。男性需要另一种排尿方式，比如蹲着。

男人小便最好的方式是蹲着。

如果男性朋友能像女性朋友一样改成蹲着小便，那么他们受癌症的影响就会小一些。原来，蹲着小便可以引起一系列的肌肉运动和相关的反射，加速肠道废物的清除，以及酸性粪便在肠道内的滞留时间。这样自然会保护肠黏膜，组织少数组织但导致致癌物入侵。蹲着小便的男性朋友患癌率特别低。

一小时划一次最健康。

男性朋友如果不想和膀胱癌患者做朋友，每个人都需要每小时小便一次。无论他们是否有排尿意图，膀胱癌的可能性都与尿液在膀胱中存在的时间呈正相关。尿液中有一种化学物质会致癌，这种物质往往会损害膀胱的纤维组织。与细胞每小时排出的尿液和两三个小时排出的尿液相比，后者的致癌物要多得多。

男人小便后不会马上坐下。

对男性生理结构的研究表明，排尿后，尿道括约肌也会关闭，使前列腺的尿道形成一个封闭的空腔。如果此时马上坐下，还会增加密闭腔的压力，导致残余尿液反流，从而导致前列腺炎。男性小便后应站立3-5分钟，然后坐下。

以上综合介绍现在大家应该知道男性朋友应该怎样用不同的方式排尿了。其实大部分男性朋友都是站着小便的。现在我们知道，男性以蹲姿小便更有利于健康，每小时小便一次也能避免膀胱癌。所以如果条件允许的话，男性朋友可以改变一下排尿方式！