急性腰扭伤一般是突然发生的，是由于外界的紧张引起的，因为劳损一般发生在软组织，艾灸可以活血化瘀。但是，你需要注意艾灸时的温度。如果出现瘙痒、红肿甚至疼痛，应停止艾灸，以免烫伤。除了艾灸，患者还需要注意休息，急性发作时尽量限制活动，注意腰部保暖。它们也可以通过外用药物来缓解。接下来，我们来介绍一下急性腰扭伤期间应该注意什么。

1.急性腰扭伤时可以进行艾灸，因为艾灸是一种通过艾热来调节人体紊乱的生理生化功能的中医灸法。燃烧艾条产生的艾热可以贴紧患处，一般在气温温和的时候，否则容易着凉。扭伤后艾灸需要注意温度。有些人皮肤敏感，艾灸时可能会感到烦躁、发热。这其实是一种正常的感觉，一般可以忍受。但如果出现瘙痒、红肿等异常症状，就需要及时停止艾灸，检查是否有烫伤。

2.除了艾灸，还要求患者限制活动。急性发作期间，注意不要随便乱动，尽量卧床休息，等到症状缓解后再下床。注意不要太大。扭伤后恢复其实是需要一段时间的，所以即使感觉好点了，也要多加注意。

3.如果艾灸效果不是很好，也要注意配药止痛。可以用外敷药，也可以抹外用药，效果也很明显。如果是老年人的腰扭伤，平日就需要多加注意了。不要做高强度的体力劳动。必要时注意胸、背、腰的发力。你可以用皮带。注意腰部保暖，洗澡时用热水，祛除寒湿和疲劳。

虽然艾灸是中医的一种治疗方法，但是要综合考虑所有外界因素才能决定艾灸是否适合。急性腰扭伤本身可以用急性艾灸治疗，步骤很简单。患者可以在家人的帮助下做到。在艾灸前扭伤初期，先用冰敷减轻肿胀疼痛症状，再用艾灸活血化瘀，疏通经络。康复后要小心。扭伤过的病人很容易再次复发。