发烧和中暑是我们日常生活中非常常见的现象，尤其是对于一些孩子来说。如何及时治疗发烧中暑往往会对身体造成很大的伤害。因此，我们有必要在日常生活中学习更多的退烧防暑常识。那么发烧中暑了怎么办？发烧中暑的原理是什么？

发热、中暑是指人体内热量过多，引起体温调节神经功能正常，导致人体环境温度异常的现象。我们都知道，正常的生命活动离不开酶的参与。当体内温度升高时，首先影响酶的活性，导致人体各器官正常营养供应的紊乱。所以中暑发烧是非常危险的疾病。

当我们中暑或者发烧的时候，首先要用体温计测量自己的体温，然后用一些日常的降温方法来降温。

1.如果发烧、中暑症状较轻，可以多喝凉开水。大量的水可以有效的带走体内多余的热量，给我们的身体降温。

2.如果发热、中暑严重，要选择一些药物退烧。如果发烧，可以吃点退烧药。如果中暑了，可以喝点藿香正气水解暑。

3.如果发热、中暑严重，需要服用一些退烧药或消暑药，服药后应立即带患者去医院治疗。

对于发烧中暑的治疗，相信大家都有一定的了解。虽然发烧和中暑是生活中的基本现象，但人类很多疾病的外在症状都与发烧和中暑相似。所以在平时一定要注意区分这些症状，千万不要盲目吃药降温，以免造成错误治疗，加重病情。