众所周知，很多疑难杂症不断困扰着人们，出血少的患者发病后病情更加严重。乱伦脑出血是因为没有采取紧急治疗措施，导致非常严重的偏瘫，危及患者的健康，使其日后生活不能自理。那么脑出血患者的康复训练方法有哪些呢？

1.心理康复锻炼

脑出血患者常有情绪波动，常见的情绪有忧郁、抑郁、悲观。此时家属要从心理上关心患者，与患者沟通，鼓励患者积极面对疾病，营造良好的家庭氛围，耐心解释病情，会改变患者悲观的心理。

心理治疗在脑出血患者的康复中非常重要。家属也要掌握患者不同时期的心理状态，采取有效的矫正措施，防止患者出现悲观的心理，要求患者积极接受医生的治疗，然后照顾好自己的身体，充分发挥自己的潜能。家属也要积极观察患者认知能力和感受的变化。有很多病人行动不便，也要积极帮助病人进行活动，使他们。

2.体育运动

脑出血患者一定要保持关节活动，防止关节畸形的发生。最好的办法是取仰卧位，保持瘫痪的姿势，不断活动，弯曲伸直手脚，使其关节活动恢复正常，防止脚下垂外翻。患者也可以在床上做一些被动运动，主要是防止肌肉萎缩和脚膝关节变形。因为患者脑出血，长期不能活动，家属要帮助患者做被动活动，主动按摩，防止褥疮。

通常，那些不注意身体健康的人最容易生病。脑出血患者必须尽快接受治疗。治疗期间，心理康复锻炼也很重要。家属一定要安慰患者积极接受治疗。同时，患者的身体活动受到影响，应该让患者多做活动，帮助他们按摩，减轻他们的痛苦。