让男人远离早泄烦恼的四个小技巧！男性性功能障碍有很多种，其中一种就是早泄的症状。早泄是指性交时性兴奋得不到抑制，导致性交时间过短，使夫妻性欲得不到满足。要注意早泄对男性的危害。专家认为，男性可以通过生活中的一些小妙招远离早泄。

一、使用安全套等用具:平时可以使用安全套，防止早泄。避孕套会堵塞男人的阴茎根部，使龟头感觉迟钝；降低敏感度。可以在性唤起时减缓或停止抽搐，有助于延长性交时间。

二、戒手淫:如果男性不控制自己的方式，过度手淫，很容易导致精神疲劳，这也是导致阳痿早泄的主要原因。所以平时一定要注意克制，适当分开夫妻，停止一段时间的性生活，让身体各个器官都得到充分的休息。

三、饮食调养:(1)用狗肉、黑豆等材料做药方，平时可以炖特勤。(2)每晚睡前，男性可咀嚼2粒核桃仁、1片生姜等。慢慢吞下去。(3)男性可以用麻雀补肾壮阳。洗净后放入锅中翻炒，加入少量白酒翻炒至半熟，再加水煮至烂烂。

四、按摩预防:(1)男性平时可以经常按压自己的第4腰椎，可以强身补肾。(2)按摩手指:具体按摩方法是用右手的前三个手指抓住左手的中指，从手指根部向指尖拉伸，直到局部皮肤变红。(3)男性平时可坚持揉按踝背内外凹窝下部位置。

以上就是今天给大家介绍的男性远离早泄烦恼的妙招。希望男性朋友能在平时坚持使用以上方法进行调理和治疗。同时也要注意多了解以下性知识，消除不良心理压力和因素。平时也要多运动，提高身体素质，避免营养不良、过度疲劳、睡眠不足。