每一个脱发患者一开始都不在乎掉发，以为可能是季节造成的，以为过一段时间就会好。结果没想到情况不但没有好转反而变得更糟了。这时候病人才会感觉到情况的严重性，但是要想挽回还是需要很大的努力。所以，一定要注意脱发。

静息性脱发可能是我们生活中最常见的脱发现象，因为诱发因素很多，如果身体受到的刺激过大，就可能患上静息性脱发。一般大面积脱发可能是休息时脱发，那么休息时每天会掉多少根头发呢？初期只有少数毛囊处于静止状态，每天大约脱落100 ~ 150根头发。随着病情的加重，脱发会越来越严重。

静止性脱发患者最关心的是如何防止头发脱落。虽然每天都在治疗，但还是会掉很多头发，这往往会让患者对治疗失去信心。首先，治疗脱发是一个缓慢的过程，不可能一下子恢复正常。病人要有耐心。还有患者在治疗过程中，头发的保养也很重要。梳头的时候尽量轻柔，不要拉扯头发。这样可以减少脱发。

那么如何治疗休息时脱发呢？治疗脱发最好是休息。当一些刺激身体的因素消失后，静止状态下的脱发就会自愈。当然，为了让刺激身体的因素消失，我们在生活中一定要饮食清淡，避免油腻辛辣的食物。睡眠充足，熬夜会加重病情。

总而言之，虽然每个人都会脱发，但是我们可以根据每天的脱发量来判断自己是否脱发。如果发现脱发比以前多了很多，要及时去医院。不要心存侥幸，容易导致严重后果。希望大家早日康复。