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孙正
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知识库 心律失常锻炼方法有哪些
心律失常锻炼方法有哪些
发布时间：2023-02-02
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根据心律不齐的类型，活动量也不同。如果是窦性心律不齐或者房性早搏，普通的日常活动没问题，但是像竞技运动，就要慎重，根据自己的体质选择合适的运动。如果是其他心律失常，如室性早搏、房性心动过速、房颤、窦性停搏等。，如果心脏功能正常，一开始就不要做剧烈活动。可以选择有氧运动，如慢跑、散步、太极拳、游泳、乒乓球、羽毛球、骑自行车、瑜伽等适度运动。即无论何种心律失常，只要并发心功能不全，都只能选择日常轻度运动、散步、太极拳。如果活动量过大，会增加心脏负荷，加重病情。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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有心律失常的情况可以做哪些运动锻炼
心律不齐的情况下，如果在药物的维持下心律不齐的症状能够稳定，可以做一些缓慢的运动，如散步、慢跑、打太极拳等。如果心律不齐没有完全控制，就不适合锻炼。特别是当有一些严重的症状性缓慢性心律失常和严重的快速性心律失常，不能很好地控制，或不能通过起搏器或导管消融治疗时，不适合做任何体育锻炼。当出现严重的缓慢或快速心律失常时，可能导致短暂的意识不清，甚至猝死，因此不适合进行体育锻炼。要尽快找出心律失常的原因，积极给予相应的抗心律失常药物或相应的手术治疗，使心律失常得到基本控制或完全治愈，才能进行运动。
王伟
发布时间：2023-02-02