痘痘又称粉刺、痤疮等，一般出现在青少年，但其他年龄段的人有事也会长痘痘。脸上长痘痘后，会影响一个人的整体造型，所以对人的自信心打击很大。那么日常生活中应该怎么做才能预防痘痘呢？有必要了解痘痘的成因，才能真正做到治标治本。那么在日常生活中，为什么会引起痘痘呢？

1、

痘痘的主要症状是脸上出现红色的皮疹样疙瘩，有的痘痘还会有脓液，所以看起来像脓包。所以很多青春期的孩子都有挤痘痘的习惯，其实是不正确的。痘痘不能挤，不然可能会造成沟槽。

2、

长痘痘的原因有很多。青春期长痘主要是因为青少年的代谢功能比较旺盛，分泌的油脂量也会增加。此时青少年如果不注意面部清洁，很容易造成毛孔堵塞，从而引发痘痘。

3、

有些人长痘痘是因为自身免疫反应。此外，某些微量元素的缺乏，如锌、铜等，会影响人体对维生素的利用，从而促进毛囊皮脂腺的角化，降低人体对病菌的抵抗力，从而引起痤疮。

所以想要预防痘痘，首先要注意面部清洁，尤其是青少年。你应该经常用温水洗脸。洗脸时，最好不要使用酸碱性太强的洗涤产品。那么你也应该在日常生活中多吃新鲜的绿色蔬菜。