戒母乳乳房有硬块，可能是乳房积奶所致。要及时清空积奶，避免乳腺癌和乳腺囊肿。

断奶后发现乳房有肿块时，可用暖毛巾热敷乳房3~5分钟，然后轻轻按摩，再用吸奶器排出积奶。

一般乳腺囊肿无法通过自吸收消失，建议患者进行手术切除。术前患者可通过乳腺彩超确定乳腺囊肿的位置，减少患者的创伤。

通常，你应该多吃蔬菜和水果。多吃海带、木耳等。有助于疏肝理气。不能吃含激素的食物。