国红
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泡脚出汗能排湿气吗
发布时间：2023-02-01
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泡脚出汗可以有效排除体内湿气。
热水可以刺激脚部穴位，加速脚部血液循环，从而排除体内湿气。
虽然泡脚是很好的除湿方法，但也不要出汗太多，适当出汗即可。晚上泡脚最好，但也要注意脚的水温。不需要太热。可以在温水中加入适量的盐，有消炎杀菌的作用。泡脚时间不宜过长，一般十五分钟到三十分钟左右。时间太长会增加心脏负担，导致一系列不适反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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