吴建华
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女身高163体重66公斤胖吗?
发布时间:2023-02-03
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本人25岁,身高163CM。最近两年体重一直在63-66 kg徘徊。男朋友经常说我胖,让我减肥到50斤。他认为是这个数字,所以我想知道小孩的睡咳是不是肺热?
女性的标准体重应该是身高减去105。超过20%称为肥胖。所以,如果一个身高1米63的人,体重在63到66公斤之间,那么这种情况只能算是轻微超重,不需要采取特别的减肥措施。可以适当调整饮食,少吃高热量、油腻的食物。
女,25岁,身高1.63米,体重66公斤。她应该有点超重。正常体重应该在110到120之间。如果她身体没有疾病,应该不会减肥。顺其自然就好。平日吃饭,她要注意多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,不熬夜,饮食规律。
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