白癜风的治疗比较困难。难的原因很多，盲目治疗是原因之一。但是，在治疗过程中，如果患者不注意采取有效的护理措施，不了解白癜风护理保健知识，患者将得不到良好的治疗效果，增加了治疗的难度。很多白癜风患者的病程长达十几年，甚至更长，给患者带来了极大的心理痛苦。因此，白癜风患者应采取有效措施。白癜风怎么护理？下面小编给大家简单介绍一下。

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白癜风患者在治疗过程中，首先要调整饮食，尽量多吃有利于细胞生产恢复的食物，不要吃酸辣食物或含有维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、山楂、辣椒、生姜、大蒜等。

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白癜风患者如果想做好日常护理，也要注意保持充足的睡眠时间。注意保护皮肤，避免受损。患者要特别注意选择宽松的内衣，防止摩擦，洗澡时注意手的力度，慢慢摩擦皮肤。

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白癜风患者也要注意避免长时间强烈的阳光照射。他们也要注意夏天出汗后不要扇空调口。他们只能在寒冷慢慢消失后去空调房。另外，患者要合理调整身体状态，保持愉快的心情。

在治疗白癜风的时候，做好日常护理是非常重要的。否则就要注意合理的饮食，养成良好的生活习惯。我们可以多吃一些有利于黑色素细胞产生的食物，有利于这种疾病的治疗。