每个职业都可能患白癜风。这里有一个患白癜风的朋友。在他的生活中，白癜风给他的生活和工作带来了很多困扰。首先，工作中的一些同事和伙伴给别人制造一些心理阴影，让同事和身边的一些朋友产生抵触情绪。这些问题对他的人际关系有非常重大的影响。他很焦虑，一个头疼的问题就是得了白癜风怎么做好护理。

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在护理上，首先要注意饮食的问题。白癜风患者千万不要吃太辛辣油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。这些食物会对皮肤造成非常严重的刺激，不仅是对皮肤表面，还有皮下神经组织。

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第二是睡眠。白癜风患者平时一定要保持良好的睡眠。这包括一个重要的睡眠时间。合理安排睡眠时间，可以使白癜风患者在睡眠中保持良好的皮肤休息时间。在皮肤休息期间，有利于促进皮肤对药物的吸收。

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白癜风患者一定要注意日常护理、衣食住行、出门在外的方方面面。可以穿长袖或者太阳伞。总之，你必须避免阳光直射，尤其是强烈的阳光。燃烧和紫外线辐射会对皮肤造成非常强烈的刺激。

另外需要注意的是，白癜风患者平时尽量不要使用化妆品，也可以使用医生推荐的少量医用化妆品，减少白癜风患者初期的皮肤刺激。