我的健康状况不太好。去年刚生完宝宝，一直觉得气短。前段时间总是发烧，每天晚上6、7点钟就觉得全身发热。过了一段时间，还是不见好转，就去医院做了检查。医生说是潮热，然后给我开了点调理的药。经过治疗，我的病情终于有所好转。我现在就和大家分享一下我的经验。

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我的健康状况不太好。去年刚生完宝宝，总觉得头晕气短。前段时间老是发烧，每天晚上六七点就觉得全身发热。过了一段时间还是不见好转，就去医院做了检查。

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医生听了我的叙述后，给我把脉，说我的脉弱是因为阴虚引起的潮热，主要是气虚。然后给我开了阿胶补血颗粒调理。

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最后医生告诉我，回家后可以多吃富含矿物质的食物，如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等。，说能补气；同时，紫米、黑米等富含高铁和粘多糖的食物可以补血。经过一段时间的调理，我的状态终于有所好转。