亚健康是很多现代人的一种常态，也就是说，在生活中，很多人的身体处于即将生病的阶段，但还没有生病。为了减少亚健康对人体的危害，最好在生活中了解亚健康的相关症状，一旦出现亚健康就采取针对性的预防。那么亚健康的常见症状有哪些呢？

1.心血管症状。据相关研究表明，如果患者长期处于亚健康状态，就非常容易出现各种血管昧良心的症状，如心慌、气短、胸闷、憋气等。这些症状会导致患者的生活质量越来越差，甚至引起不适。

2.消化系统疾病。消化系统非常敏感。如果亚健康容易导致患者没有胃口吃饭，有的患者甚至会几天不吃饭。

3.骨关节病。腰疼在很多人眼里并不是什么严重的疾病，但这种症状却是身体出现问题的征兆。一旦出现，很可能亚健康就找上门来了，生活中需要多加注意。

4.神经系统的症状。很多患者在生活中总会感到头痛、记忆力下降、全身无力、乏力等问题。这些问题的出现，其实和亚健康有关。

5.精神心理症状。亚健康的出现会影响患者的心理，很多患者甚至会长期处于抑郁状态，最终导致心理疾病，所以要积极调节个人情绪。

最后，其实在生活中，很多方法都可以帮助人们远离亚健康，所以在生活中要多加注意，根据自己的实际情况来对待。不要因为错误的调整，让亚健康问题越来越严重。另外，如果你对亚健康的治疗有疑问，或者不知道自己有没有亚健康，最好去看医生。