青春期的女孩更容易长痘痘。痘痘影响自己的美丽容颜，很多女生都为此烦恼。其实在日常生活中，只要稍微注意一些事情，就可以很好的预防痘痘。那么，怎样才能预防青春期长痘痘呢？这个问题应该很多朋友都会问。对于痘痘治疗经验丰富的人来说，预防工作就显得特别简单。直接说年轻女生如何预防痘痘吧。

1、

痘痘对人的生活有影响。作为一个油性皮肤的人，一定要注意。不仅要勤洗脸，还要勤洗头。很多朋友觉得频繁洗脸对脸不好，其实不是这样。因为头皮比较油，所以在和我们脸部的交界处非常容易出现痘痘，所以勤洗也能起到非常好的预防作用。

2、

对于皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤朋友，尽量不要按摩，可以有效阻止油脂分泌，从而更容易长痘。青春期最好不要留长发，因为这样会很容易弄脏，容易刺激皮肤，形成痘痘。

3、

要想真正预防痘痘，一定要保持皮肤的清洁。洗澡洗脸不要用滚烫的水，也不要用刺激性太大的肥皂或香皂。不使用油性化妆品；如果出现痘痘，不要用手去挤，以免痘痘发炎，留下难看的疤痕。平时要注意保持心情舒畅。

青春期的女生难免会有精神压力，焦虑，有时还会有些小毛病。这些负面情绪会导致长痘。另外，他们一定要保证充足的休息和睡眠，不要一直熬夜。对于女生来说，熬夜绝对是身体上的伤害。