张宇
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正常人多久清一次肠
发布时间：2023-02-04
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正常人如果排便正常，没有便秘，就不需要清肠。清肠主要是针对有便秘的朋友用温肥皂水灌肠等。一般来说，在平时，特别容易形成依赖，容易破坏肠道菌群，甚至加重便秘。
所以平时也要注意少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性食物，保持生活规律，避免疲劳熬夜，养成定时排便的习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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