目前肥胖患者越来越普遍，很多人被肥胖困扰。肥胖不仅会让患者痛苦，还会让患者在日常生活中特别没有安全感。所以为了杜绝肥胖，一定要以清淡饮食为主，千万不要吃太多高热量的食物。

1.神经精神因素

人下丘脑中有两对与摄食行为有关的神经核团。一对是腹侧对侧核，又称饱腹中枢；另一对是腹外侧核，也被称为饥饿中枢。中心吃饱了就有饱腹感，不肯吃东西，但破坏了就大大增加食欲；饥饿中枢兴奋时食欲旺盛，破坏时厌食，拒绝进食。

2、高胰岛素血症

肥胖常与高胰岛素血症并存，两者之间的因果关系有待进一步探讨，但一般认为是高胰岛素血症导致肥胖。暴饮暴食和高胰岛素血症并存往往是肥胖发生和维持的重要因素。

3.遗传因素

人类单纯性肥胖的发生有一定的遗传背景。

4.异常褐色脂肪组织。

褐色脂肪组织是一种产热组织，直接参与体内热量的总调节，将体内多余的热量辐射到体外，使机体的能量代谢趋于平衡。人类肥胖者的褐色脂肪组织研究不多，但确实可以观察到一些因产热功能障碍而肥胖的患者。其他因素，激素是调节脂肪代谢的重要因素，尤其是甘油三酯的合成和动员，都是由激素通过酶的调节来决定的。胰岛素和前列腺素E1是促进脂肪合成和抑制分解的主要激素。儿茶酚胺、胰高血糖素、ACTH、MSH、TSH、GH、ADH和糖肾上腺皮质激素，抑制合成以促进脂解的激素，如前者分泌过多，后者分泌减少；可导致脂肪合成增加，超过分解，引起肥胖。这一组的内分泌因素与继发性肥胖的关系更为密切。

导致肥胖的原因有很多。肥胖患者在日常生活中一定要多运动，能站的时候千万不要坐着，每天一定要运动一个小时。只有这样才会越来越健康，希望肥胖患者能被重视。