男性不育对很多读者朋友来说，已经不是什么怪病了。由于近年来社会发展越来越快，很多男性朋友的生活和工作压力也越来越大。与此同时，他们患男性不育症的概率也在增加。以下是你预防男性不育需要做的事情:

男人对烟酒中的毒素很敏感，尤其是生殖细胞。研究表明，烟叶中的尼古丁会减少性激素的分泌，杀死精子。谁一天抽30支烟，精子存活率只有49%，吸烟者的雄性激素分泌比不吸烟者少16%到47%，从而产生精子的能力也相应降低。长期酒精中毒会对睾丸生精细胞造成损伤，影响精子生成。

此外，许多药物可引起男性不育，如环磷酰胺可引起睾丸生精功能障碍；甲氨蝶呤、可的松制剂、柳氮磺胺吡啶等。可降低精子数量和精子活力；西咪替丁等通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力。长期服用雷公藤还可降低精子数。

一些西药，如麻醉药、镇静剂、降压药、激素、抗肿瘤药、抗生素等。，会影响精子质量；睾丸在低温下产生精子，经常穿紧身裤或洗桑拿会影响睾丸产生精子的能力。有不良习惯的吸烟者，活动精子数量减少，异常精子数量增加。过量饮酒容易抑制产生雄性激素的睾酮，导致精子生成减少；久坐容易造成会阴损伤，前列腺炎症，影响精子生成和精子质量。

在高辐射环境下，比如长时间面对电脑和电视，这样的高辐射环境会直接损伤睾丸，从而影响精子的数量和质量；由不起眼的农药、除草剂、洗涤剂等有毒化学物质引起的环境污染和环境激素也会影响精子的质量和数量。

营养不良和营养过剩可导致精子质量下降；心理因素，如紧张、抑郁、焦虑、生育急迫等，可干扰精子发生的内环境，引起不育；长期大量使用棉籽油还会导致睾丸损伤和不育。

关于如何预防男性不育的问题，我们已经做了简单的介绍。看完之后，应该对我们的朋友有所帮助。只有高度重视这种疾病，做好预防工作，才能远离这种疾病的折磨。