膝关节软骨损伤主要是平时运动时人们没有热身或磕碰造成的，还有一个原因是外出时的车祸。因此，膝关节损伤的患者一定要及时治疗。如果患者症状特别明显严重，可能需要手术治疗。所以今天，我们来解释一下膝关节损伤的三个症状！

1、局部明显肿胀、发红、发热。因为膝关节软骨损伤主要是外伤造成的，在这种情况下，会出现明显的红、热、肿的症状。而且这种症状是不会逐渐消失的，除非患者的膝关节软骨损伤已经完全治愈，肿胀发热的感觉才会逐渐消退。

2、剧痛，且会加重。因为软骨损伤是一种外伤，患者运动时软骨之间会有相互摩擦，在这种情况下，患者会感到剧烈的疼痛，如果得不到及时有效的治疗，或者没有完全治愈，这种疼痛会加重。

3.平时走路或者上下楼梯的过程中，膝盖会发出响声。因为膝关节的软骨损伤是膝关节软骨的磨损，这时，关节的软骨会互相摩擦，发出声响。这种情况也意味着患者出现了骨质疏松的症状，需要及时治疗。

这是膝盖软骨损伤的三个症状。因此，建议患者平时要养成良好的生活习惯，尤其注意运动前的热身，运动中避免碰撞，外出时更要注意人身安全。其次，平时要照顾好膝盖。可以戴护膝，护膝不仅可以保护膝盖不受碰撞，还可以保暖膝盖。