最近一个阶段，我的工作室比较忙。经常需要熬夜加班。发现耳朵开始出现异常症状。明明没有声音，耳朵里却有嗡嗡的声音。很混乱。一开始我以为是幻听。后来做了检查，然后发现耳鸣。我们IT男耳鸣的情况越来越多。我们真的很痛苦，想治好它。如何通过食物缓解耳鸣症状？

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其实耳鸣患者可以通过食物来缓解耳鸣症状。这时候有耳鸣问题的人可以补充富含铁的食物。这时候患者可以吃一些动物肝脏，耳鸣患者可以吃猪肝汤。或者可以吃枸杞羊肝。

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为了健康。然后人们可以在恢复期吃一些姜母鸭。这时候就需要香油，煨干姜和生姜，然后和鲜鸭一起煮烂。病人可以吃鸭肉和生姜。这种药膳其实有温肾壮阳、缓解疲劳的作用。

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我们知道，动物的血液其实富含铁，铁可以保护耳朵的神经。那么这个耳鸣患者可以吃点猪血羊血。当然，你也可以吃点甲鱼汤和龟血。可以提高身体素质。

耳鸣，那么往往会出现各种不舒服的症状。为了健康。然后人们可以在恢复期吃一些姜母鸭。那么这个耳鸣患者可以吃点猪血羊血。