杨冬
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睡觉腿疼发胀怎么办
发布时间：2023-02-03
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最近睡觉的时候突然腿疼，肿，想知道睡觉的时候腿疼，肿怎么办？
在睡觉的过程中，腿部疼痛和发胀可以按照以下方法缓解:1。如果是经常剧烈运动引起的，可以在睡前用热水泡脚，热敷腿部，可以促进腿部血液循环，缓解上述情况。2.如果是体内微量元素缺钙引起的，可以适当补充牛奶、海带、鸡蛋等含钙丰富的食物。以上情况发生后，养成按时休息等良好习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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