即使一个男人很健康，也会有阳痿，尤其是在男人的一生中。有三个阶段最容易阳痿，尤其是婚后一两年，婚后十年，更年期。这三个阶段是最容易阳痿的阶段，所以需要更多的关注和调理。

1.婚前一年，婚后两年，婚前男女双方的感情都处于一个波动很大的阶段，尤其是性格上的差异，或者说不为对方着想，经常会因为琐事吵架。其实是会导致阳痿的情况。如果出现问题，双方需要更多的让步，两个人是完全独立的个体，所以摩擦是不可避免的，尤其是作为男人需要大度，女人需要温柔。

2.结婚十年后，这个阶段的性生活往往会不协调，身体接触也会开始减少。这时候就要用心营造爱的氛围，多沟通很关键。尤其是男性在第一时期也要帮忙做家务，买菜，逛街，看电影，和女性再次温暖。女性也要保持好形象。经常换衣服，特别是选择一些自己老公喜欢的香水，可以给对方带来新鲜感。

3.更年期男人都知道女人有更年期，其实男人也有更年期。尤其是男性到了更年期，脾气会很差，会焦虑，甚至性欲低下。所以这个时候也是最容易发生阳痿的时候。所以心理疏导要尽早，妻子要多理解丈夫，多沟通，帮助丈夫度过这个阶段。对于男性来说，阳痿最容易发生在这三个阶段，所以要多加注意。而且，在这个阶段，不要盲目服用任何壮阳药，对身体有副作用，反而会产生反作用。同时，夫妻之间多沟通，多理解也很重要。