一般糖尿病患者通常会出现一些尿频、口干、口渴的症状。这个时候就要警惕糖尿病了，而且一般到了中老年，糖尿病的发病率会慢慢增加，所以这个时候就更要警惕糖尿病了。那么，糖尿病人应该吃什么呢？

1.糖尿病患者可以通过饮食来调理，可以通过一些饮食食谱来治疗。患者可以弄点菊花、槐花绿茶喝，用适量的菊花、槐花、绿茶，用开水冲泡。比较适合糖尿病高血压患者，也可以来点苦瓜茶，需要一个新鲜的苦瓜。然后，洗净切片，与绿茶一起放入杯中，再引入热水冲泡。分次食用可以起到控制糖尿病的作用，特别是对于轻度糖尿病，再配合一些芹菜粥，效果会更好。阿德的食材是:新鲜芹菜和粳米。先将新鲜芹菜洗净切碎，再用粳米煮粥，比较适合糖尿病、高血压患者。

2.也可以适当吃点山药薏米粥。所需成分包括:山药、薏苡仁。准备好食材后，选择适量的山药和薏苡仁，一起煮成粥。只有这样，你才可以吃，因为山药味甘性平，不寒不燥，会有补脾胃、养肺肾的功效。薏苡仁味甘、性温，性微寒，会改善糖尿病人的口渴症状。一般都是吃的。

最后，糖尿病患者的饮食调理更为重要，一定要积极调理，这样会有利于病情的恢复。而且患者在日常生活中需要劳逸结合，尽量积极进行一些有氧运动来锻炼，对患者病情的控制也会起到一定的作用。患者通常需要保持舒适的心情。