身上长了青苔，不仅影响美观，而且痒的难以忍受。最困扰我的是反复发生，尤其是夏天。很烦。我该怎么办？我有一些人生经历分享一下。

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很多朋友在遇到手足苔藓的皮肤状况时，往往会乱做决定。他们只是买一瓶什么药膏，等着看效果。但根据经验，此类疾病复杂多样，最好去医院问专业医生，不要自己选药。

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纠正错误的观念。我觉得很多手足苔藓很难治疗或者根本治不好，所以不把吃药当回事。这显然是错误的。其实手足苔藓是可以治愈的，但是真的很容易反复发作，尤其是夏天。如果认真遵医嘱，方法确实得当，应该有望在一到两个月内治愈。

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对生活细节的关注是防止频繁发生的基础。引起手足苔藓的主要原因是细菌喜欢温暖潮湿的空气和身体条件。比如身体部位总是湿漉漉的，洗澡没擦干净，汗没擦干净，毛巾没消毒等等，都会造成治疗效果不佳。

手足苔藓也有感染的特点，要特别注意家庭成员是否有同样的问题。如果有，就要一起治疗，一起预防！