膝关节运动损伤的治疗需要根据膝关节运动损伤的部位和程度来确定:

第一，只是局部肌肉轻伤，关节要适当固定。前期冷敷，后期热敷或理疗，可持续2 ~ 3周。

二是要对关节进行适当的固定和制动，避免过重负荷和剧烈活动，造成局部韧带撕裂或半月板损伤。同时可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药。

三、膝关节运动损伤，如果引起韧带断裂或半月板明显撕裂，应在关节镜下进行微创手术治疗。