半年前脸上起了很多红疙瘩，看起来很难看。去医院检查了一下，医生说是可恶的毛囊炎，然后开了一些中药，开了半年多。现在痘痘下去了，但是留下了很多痕迹。他们看起来很丑，我的皮肤摸起来凹凸不平。遇到这种情况不知道怎么办。有什么方法可以接触到灵秤，或者有什么特效药可以治疗？患者平时应该注意什么？

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这些痕迹不会在短时间内消除，但随着时间的拖延，会慢慢淡化。患者不要有太大的心理压力。他们应该保持充足的睡眠，注意良好的休息。平时要注意休息，不要过度劳累，心理压力大。

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患者可以要求医生开一些治疗药物进行涂抹。保持脸部干爽，不要让吕布用力过猛，也不要经常用手摸，因为会刺激皮肤。平时做好面部卫生，没有心理负担。保持好心情。

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加点身材，适当运动。提高身体免疫力，要注意清淡饮食，不要吃上火的食物。活的食物也会导致严重的疾病。你可以多吃新鲜的蔬菜和水果，因为它们富含维生素，可以被你的身体吸收。

一定要选择正规的医院进行治疗，因为那里的医疗条件更好，不这样做将是一种保障。反正你要保持充足的睡眠，或者不去也可以呼吸点新鲜空气。