脸上长痘痘是一件很让人苦恼的事情，因为痘痘的形成需要很长的时间，而且不容易恢复，所以会影响到面部正常的生理代谢，导致内分泌紊乱，而且祛痘的过程也是相当漫长的，需要患者积极的护理和面部排毒，其中饮食是非常重要的一步。很多人因为痤疮而单纯依赖外用治疗软膏，却忽视了痤疮日益增长的危险趋势。

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想要去除脸上的痘痘，就要注意使用具有祛痘功能的洗面奶和香皂。洗脸的第一步，要注意合理使用防晒霜等。，以免痘痘暴晒后出现新的病变。另外，要注意避免浓妆。

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长痘痘的皮肤叫痘痘肌。出现痘痘肌，要及时调理。在饮食上，要避免吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，促进人体面部排毒。另外，糖的摄入量也要适当减少。

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脸上长痘痘要注意在反复不适的情况下及时去医院检测，针对自己的皮肤问题服用相关的中药，缓解痘痘带来的感染，及时找到应该治疗和护理的人。

面部皮肤健康对人体新陈代谢和日常交流非常重要。只有在保证皮肤正常功能和环境的前提下，才能促进痘痘皮肤的新陈代谢和再生。