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刘国旗
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知识库 老腹泻怎么办?
老腹泻怎么办?
发布时间:2023-02-04
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我奶奶经常吃夜宵,经常拉肚子。我告诉她,天气热,东西容易变坏,食物储存后容易腐烂变质,使致病菌繁殖活跃。如果不注意饮食卫生,常吃这些食物会引起急性肠胃炎,表现为急性腹痛、腹泻。下面就来分享一下如何保护受伤的胃。

1、

在饮食中加入一些蔬果,如西红柿、土豆、茄子、黄瓜、橙子、红色水果等,不仅可以补充丰富的维生素C和B,还有止泻、收敛的作用,还可以增加津液。

2、

患者应注意少吃油腻和富含粗纤维的食物,如韭菜、芹菜、辣椒和动物脂肪等,以免加快胃肠蠕动,不利于消化吸收

3、

宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、蔬菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面、稀粥等。这些流食容易消化吸收,含有大量人体所需的电解质。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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