指垫是指关节处皮肤纤维组织增厚引起的疾病，具有明显的家族遗传倾向。指垫常无自觉症状。刚开始只是表现出手指皮肤增厚，容易被忽视。该病虽然不会给人带来直接的痛觉，但会严重影响指关节的美观性和灵活性。所以当出现相关症状时，一定要及时就医，尽快控制病情。接下来，我们来说说手指指关节垫的治疗方法。

1.手指指关节垫常用的治疗方法是药物治疗。可以通过外用皮质醇激素软膏或维生素e来软化局部角质层，改善指关节垫的生长，患者也可以口服活血化瘀软膏、三七片等药物，可以改善局部血液循环，有助于疾病的恢复。

2.如果指关节垫的情况发展严重，可以通过冷冻或激光治疗。对于部分指关节垫粗大或掌指关节屈曲大于30度，已严重影响日常关节活动度的患者，应尽早考虑手术切除，以免出现严重并发症。

3.平时工作或其他活动可以戴手套，减少指关节的磨损程度，缓解症状。练习多指功能，定期检查，有利于尽快恢复指关节的活动。还可以加热指关节，改善血液循环，便于指关节垫散热。

以上是指关节垫的处理方法。除了医疗，日常护理也很重要，不容忽视。日常生活中要积极进行体育锻炼，改善体质，增强抵抗力，但要注意适量运动，否则会适得其反。注意良好的卫生习惯，保持双手清洁。补充钙、锌等微量元素。日常饮食清淡，多补充钙、锌等微量元素。不要吃辛辣油腻的食物。