很多爱吃糖的人总觉得水果含糖量太高，所以在饮食上会尽量避免水果。糖尿病可以吃橘子吗？

糖尿病人可以吃橘子。橙子含有维生素P，可以保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。所以糖尿病人可以吃橘子。橙子的营养作用:富含维生素C、维生素P、胡萝卜素、钙、磷、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯烃类等物质。具有化痰解毒、生津止渴、开胃降气、防胆结石、防癌的功效。可用于治疗厌食、腹胀腹痛、便溏或腹泻，以及高血压、心脏病和高脂血症。

你最好一周不要吃超过三个橘子。

如果糖尿病人非要吃橘子，可以少吃一点，一周最好不要超过三个橘子。橘子味酸、凉，吃多了容易伤肝气，尤其是肝功能脆的人要少吃。同时，糖尿病患者要注意饮食的定量和多样化，保证不会出现营养不良、低血糖等症状。糖尿病是一种富贵病，所以要有钱。糖尿病人按时用华益堂妇康宝稳定血糖好。

糖尿病人应选择含糖量相对较低的水果。

糖尿病人在吃水果时应选择含糖量相对较低、血糖上升较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖的敏感程度可能不同，可以根据自己的实际经验进行选择。一般来说，猕猴桃、草莓等。含糖量低，比较适合糖尿病人，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橙、葡萄等。含糖量高，不适合糖尿病患者食用。