早泄困扰了很多男性很久。有的人因为感情问题不想去医院治疗，有的人认为手术治疗会有效果。其实并不是。虽然手术治疗早泄有一定疗效，但手术的安全性和有效性仍不确定。因此，医生和患者在选择手术治疗前一定要谨慎，可以通过自我治疗的方式进行治疗。下面介绍如何更快的自我治疗早泄？

1.科学合理的饮食治疗早泄:由于精氨酸能促进男性性功能和精子生成，对早泄患者有好处，所以早泄患者在日常饮食中应经常食用富含精氨酸的食物，如豌豆、章鱼、海参、核桃、大豆、芝麻、紫菜等。其次，要多吃一些益精补肾的食物，如韭菜、羊肉、鹌鹑、羊肾等。也可以用狗鞭加水煮饭，每晚吃肉喝汤一次，坚持服用，对治疗早泄有效。另外，可以多吃海带、花生、人参果、鸽子蛋等。在你的日常生活中，和胡萝卜一起吃，这对治疗早泄很有帮助。

2.预防早泄的运动方法:我们都知道坚持体育锻炼的好处。通过运动可以疏通血管，改善血液循环，增强免疫力，提高预防疾病的能力。所以对于早泄患者一定要坚持每天锻炼。改善身体状况，预防早泄。

3.早泄的按摩疗法:所谓按摩疗法，是指患者对生殖器进行自我按摩。通过科学的按摩方法和适当的力度，患者可以有效地按摩其生殖器，通过按摩疏通经络，改善血液循环，缓解生精障碍，有效预防早泄的发生。

总之，以上就是早泄自我治疗的方法，希望对大家有所帮助。只要对早泄给予足够的重视，就能做到早发现、早诊断、早治疗，积极采取食疗预防。我们相信早泄的症状一定会减轻的。只要我们增加信心，坚持治疗，我们相信我们可以恢复健康，重新获得幸福的生活。也是健康的身体。