你好，额头出现痘痘，人的脸是我们社交的第一次出现。所以，脸上的痘痘之类的皮肤问题会极大地影响我们的气质和魅力，导致我们的社交失败。其实痘痘可以分为两种，一种是“痘痘”，主要是青春期男女内分泌失调导致的雄激素分泌增加引起的。这通常需要青春期后才能好转，其他方式往往治标不治本；另一种是“成人痘”，主要是压力过大、上火、睡眠不足引起的。今天我们就通过这篇文章来分析一下如何祛除额头痘痘的小技巧。

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祛痘小技巧# 1:无论是“痘痘”还是“成人痘痘”，保持面部干爽清洁是第一步。我们可以一天三次用温水洗脸，及时洗掉油脂，避免它们堆积成痘痘。同时可以用洗面奶洗。

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祛痘小技巧二:我们可以采取补水的方式进行调理。痘痘的出现，大多是因为面部皮肤“水油”失衡造成的。我们脸上缺水可能会引起油脂分泌增加，从而引发痘痘问题。所以可以做面膜，喷雾，加湿器等方式进行调理。

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祛痘第三招:我们可以涂抹药物进行治疗。对于一般的痘痘问题，可以采取必要的控制措施。一周左右就会消退，不会造成太大影响。但是对于症状比较严重的痘痘问题，我们可以用维生素E霜和维a酸霜来治疗。

最后，我们的痘痘患者需要在日常生活中控制好自己的嘴巴，避免辛辣刺激性食物，避免油腻和脂肪类食物，多喝水，多运动，尤其是有氧运动。