这段时间我发现额头长了很多痘痘，感觉很烦。本来我皮肤就不太好，但是不知道是什么原因。额头总会有一些痘痘，脸上其他部位不会。问我的朋友同事，他们也不知道。他们说:“有时候额头莫名其妙长痘痘，真的很烦。”我额头长期长痘痘是什么原因造成的？日常生活中要注意哪些问题才能避免这种情况？

1、

额头长痘痘可能是你压力大的原因。当我们压力大的时候，心情一般都不好，会增强体内的分泌。一些油脂分泌会在我们的额头上长出一些痘痘，因为无法排除体外。

2、

现在很多白领每天长时间面对电脑，以至于皮肤长时间呼吸不到新鲜空气。有些女性更喜欢把刘海留在前面，这样额头上的皮肤就呼吸不到空气，新陈代谢就会变慢，导致额头长痘痘。

3、

现在夏天到了，有时候出门不带遮阳伞，不带防晒霜，导致直接暴晒。这样皮肤也会分泌一种分泌物，不及时彻底清洁就会形成痘痘。甚至熬夜也是长痘的重要因素。

保持良好的心情，不要长时间面对电脑，让皮肤呼吸足够的新鲜空气，注意不要长时间让皮肤暴露在阳光下，养成按时睡觉的习惯。相信你会有好皮肤的！！