肛裂是肛管皮肤层在齿状线下撕裂后形成的小溃疡。在局部检查中，如发现肛裂、前哨痔、肛乳头肥大在肛管后部或前部，可诊断为肛裂。肛裂患者有典型的临床表现，即疼痛、便秘、出血。当肛裂越来越严重的时候，上厕所就成了最痛苦的事情，大便越来越难以理解，疼痛会加重，出血的次数也会增多。患者也可能因为疼痛而害怕排便，导致粪便更加干硬，造成恶性循环。

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肛裂的首要因素是便秘，大便又干又硬，一定要坚持通便，但不要过度。可以用温生理盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛门，顺利排便等。一定不能用蛮力排便，会加重肛裂的程度。

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肛裂出血建议手术治疗。保守治疗可能引起肛肠疾病的并发症。保守治疗虽然比较简单，但主要是遵医嘱。另外，女性患者肛裂出血比例较大，一定要注意清洁肛门，经期更要注意卫生。最好不要做一些体力活。

3、

平时多吃水果蔬菜，多喝水。每天至少可以保持八杯水，促进肠道蠕动，补充维生素。也不要吃辣。最好戒掉海鲜。食物清淡，一定要学会忌口。

食物上一定要选择清淡一点的。可以多吃白菜和茭白，可以补充维生素，促进排便。平时要注意肛门的清洁，尤其是女性经期进食时。如果有条件，可以选择坐在浴缸里。排便前后应坐高锰酸钾温水浴，每日2 ~ 3次，每次20 ~ 30分钟。另外，平时也要坚持锻炼。