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想要治疗儿童肥胖,必须从给孩子减肥开始。最好的减肥方法是控制饮食,增加运动量。但肥胖儿童有时会出现严重的肥胖症状,甚至需要服药治疗,治疗过程中有很多注意事项。
一.饮食管理
任何原因引起的脂肪性疾病的治疗主要以饮食管理为主。饮食调节的原则如下
1.在限制食物摄入时,必须照顾到孩子的基本营养和生长发育需要,只有逐渐减轻体重。起初,只要求停止快速增重。以后可以逐渐减重,直到超过正常体重范围10%左右,也就是不需要限制饮食。
2.尽量满足孩子的食欲,避免饥饿。因此,应选择热能低、体积大的食物,如芹菜、竹笋、萝卜等。必要时吃些热能少的零食,如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。可以在两餐之间食用。
3.蛋白质中的食物能满足食欲,其特殊动力效应高,是生长发育所必需的,所以供给量不应低于2g/kg/d。
4.碳水化合物体积较大,有助于体内脂肪和蛋白质的代谢,可作为主食。但是糖的量应该减少。
5.脂肪提供了大量的热能,所以应该加以限制。如油炸食品,浓稠的油汁和各种甜腻的食物,都是禁止的。
6.总的热能必须减少。10 ~ 14岁的肥胖儿童,热量的数量约为5020焦耳(1200卡)。具体供应量可根据个别孩子的实际情况确定。
7.应该保证维生素和矿物质的供应。经常晒太阳是很有必要的。
8.根据上述原则,食物应以蔬菜、水果、小麦、大米为主,加上适量的瘦肉、鱼、蛋、豆类及其制品等蛋白质食物。饮食管理必须获得家长和孩子的长期合作,要时刻鼓励孩子坚持治疗,才能取得满意的效果。
第二,减轻精神负担
有些家长过分担心孩子肥胖,到处求医问药,有些家长对孩子的饮食习惯百般挑剔,过度干预,会造成孩子的精神紧张或对立情绪,应该避免。对有情绪创伤或心理异常的人,要多次劝导和积极协助,解除他们的忧虑和忧郁。要坚定孩子的信心,改变孩子暴饮暴食、运动少的习惯。
第三,增加体育锻炼
要提高孩子对体育的兴趣,成为学校的爱好。运动要多样化,包括慢跑、软操、太极拳、乒乓球、轻泳等。肥胖的家属最好同时参加,很容易看到疗效。每天的运动量在1小时左右,要逐渐增加。剧烈运动会刺激食欲,应避免。
四。偶尔用药
一般不鼓励青少年用药。有时候安非他命可以用来降低食欲。一般饭前半小时口服2.5 ~ 5 mg的小剂量,每日2次,仅给予6 ~ 8周的短疗程。
动词 (verb的缩写)复杂低氧血症的治疗
当并发气短、低氧血症和心力衰竭时,除给予约3347焦耳(800卡)的低热量饮食外,还应给予强心剂、利尿剂和低浓度大气进行抢救。不应使用过多的氧气来避免呼吸。抗凝治疗似乎可以预防血栓形成。
儿童肥胖危害大,孩子治疗起来会很痛苦。所以家长在给孩子喂食的时候一定要注意适量。如果孩子容易暴饮暴食,要及时干预和控制,避免孩子肥胖,危害身体健康,影响发育,对心理产生不良影响。