我们看到这样一个奇怪的现象。现在，越来越多的青少年比过去的孩子更早戴眼镜。这不仅与孩子的学习和经常上网有关，还与他们老了以后患白内障有关。我们来看看哪些人群容易患白内障？

第一，电脑依赖导致白内障

在信息时代，年轻人和中年人使用电脑非常频繁。专家表示，过去白内障以老年性皮质性白内障为主，但现在中青年患者越来越多，且多集中在30 ~ 50岁的上班族。

中青年白内障是有针对性的，因为电脑等微波辐射会诱发囊性白内障。其原理是微波辐射可使眼部组织产生“囊泡”，这是白内障的前兆。如果长期受到电子辐射的伤害，眼睛内的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡，导致晶状体混浊、高度近视和白内障。

第二，司机容易得白内障。

强光，尤其是阳光和紫外线，会严重损害晶状体。暴露时间越长，白内障的可能性越大。长期日晒和紫外线照射可影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体的蛋白质变性混浊，可诱发白内障。

由于工作性质的原因，司机长时间暴露在阳光下，注意力要集中，眼睛会疲劳。这些都可能是司机患白内障的诱因。因此，外出时应戴深色或棕色太阳镜。如果司机长时间戴墨镜不方便，最好给汽车挡风玻璃贴膜。

三。中老年人

白内障是中老年人常见的眼病。研究表明，增加白内障的危险因素包括:遗传、缺水、紫外线照射、大量吸烟、饮酒、刺激性食物、营养不良、外伤等。

以上几类人群都是非常容易发生白内障的，看完应该对你更清楚了。如果你现在也是一个电脑迷，平时应该讲讲上网的时候如何调整自己，尽量多看远处，让眼睛有有氧呼吸。