张印星
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吃什么水果缓解头痛
发布时间：2023-02-01
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水果对缓解头痛的作用相对较小，只能起到辅助作用。
一般在头痛明显的时候，可以吃一些富含维生素B C的水果，可以抗氧化，减轻压力，缓解头痛症状。例如，草莓富含维生素B和C，可以缓解头痛。还可以吃一些桂圆，桂圆营养价值高，富含果糖，对神经衰弱、失眠、健忘有帮助。也可以吃一点火龙果，火龙果含糖量很高。吃甜食可以帮助你感到快乐，也可以减轻疼痛。
在缓解疼痛方面，也要放松心情，缓解压力。同时，你应该避免感冒。如果经常出现持续性或间歇性头痛，建议去医院做相关检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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