痘痘是一种常见病，它的发生不仅影响患者的美观，还会影响患者的心理，所以要提前预防，那么如何预防呢？

1、

避免阳光直射，因为紫外线会使皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，引起痤疮炎症。出门可以打伞，戴遮阳帽。

2、

不要饮酒，因为酒精会加重患者的血液循环，增加皮脂腺的分泌，加重患者的症状。

3、

面部按摩可以促进血液循环，但是如果长了痘痘，可能会引起感染，所以长了痘痘尽量避免按摩。