治疗痘痘的方法有很多，但是最好的方法还是从调理身体开始，因为只有从身体内部开始，才能最根本最有效的缓解痘痘的症状，那么如何调理好身体呢？首先你需要控制好自己平时的饮食，不要再喝酒了，喜欢抽烟的人一定要戒烟，这样你才能有效的缓解痘痘的症状，让身体更加健康。

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对于想要缓解痘痘症状的人来说，有一点要注意的就是多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中的膳食纤维可以有效的缓解痘痘症状，让身体的免疫力对皮肤非常好。

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而且对于想要缓解痘痘症状的人来说，一定要多运动，因为运动可以有效的缓解痘痘的症状，还可以排出体内的毒素，对于调理身体也是非常有效的，可以去公园散步。

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而且很重要的一点，就是脸上长痘痘，千万不要用手去挤，因为如果用手去挤，可能会导致痘痘的破裂，才会出现。你要先想想它们，因为它们其实很难去除，而且非常影响美观，所以不要做。

所以想要用一些更好的方法来治疗痘痘，就要控制饮食，调整身体，这样才能缓解内分泌失调。