王东
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中度脂肪肝饮食应该注意什么
发布时间：2023-02-04
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你好，医生，我很贪吃。我很胖。最近总是感觉肝脏特别疼。我去医院做了检查。医生给的检查结果是脂肪肝。我想知道脂肪肝能不能吃鸡蛋鹌鹑蛋？是中度脂肪肝。需要注意什么？
脂肪肝患者要控制饮食，少吃增加体脂的食物，尤其是高脂食物，通常是高脂食物。每天每公斤标准体重0.5 ~ 0.8g的蛋白质可以保护细胞，促进受损肝细胞的恢复和再生。因此，脂肪肝患者应在饮食中添加豆制品、瘦肉、鱼虾等。脂肪肝患者也要有充足的维生素供应，最好多吃新鲜的绿叶蔬菜。
中度脂肪肝在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜和水果，采取低盐饮食，控制身体热量的摄入，减少脂肪和碳水化合物的摄入，平时多喝水，避免吃大量的零食、宵夜或高热量的食物，平时坚持体育锻炼，以增加身体脂肪的消耗，达到降低脂肪肝的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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