腹泻是一种非常常见的疾病。在患腹泻期间，最重要的是食物要不油腻。除了不油腻，还要注意不要用太多的渣滓食物，这对缓解腹泻的症状非常有利。好了，除了以上这些情况，还有什么禁忌吗？

1、

腹泻的人可以多吃山药。山药用来煮白粥，对腹泻有好处。煮白粥的时候放山药进去。这样煮出来的粥又白又粘，不会完全嚼不烂。所以大人小孩都会吃，而且营养丰富，对拉肚子很有好处。

2、

腹泻的人不宜吃韭菜、芹菜，这两种都是粗纤维菜，腹泻期间还是少吃或不吃为好。

3、

腹泻的人不宜吃海蜇或水生虾。虽然虾的蛋白质很高，但对腹泻患者非常不利。少吃甚至不吃。

腹泻是排出体内毒素的好时机。只要不脱水，就不必过于恐慌。