孕妇的健康状况与胎儿的生长发育密切相关。今天，我要告诉你一些经常发生的事情。孕期抽筋，尤其是小腿腓肠肌痉挛，一旦出现疼痛是无法忍受的，个别还会影响第二天的行走。所以，补钙对于怀孕是非常必要的。那么导致孕期低钙血症的因素有哪些呢？让我们一起来了解一下，积极做好防范。

1.胎儿需求增加。

孕期之所以容易引起低钙血症，大多与胎儿的生长有关，因为随着胎儿年龄的增长，骨骼、神经甚至肌肉的发育都需要钙离子的参与。这时候孕妇需要的钙离子就是两个人的需求。孕妇如果不及时补充适当的钙剂，就会出现缺钙，从而导致低钙血症。

2.摄入不足

怀孕期间，如果孕妇偏食、挑食，没有及时补充钙离子，就会导致钙离子摄入不足，诱发缺钙。因此，孕妇需要注意均衡饮食，多吃富含钙离子的食物，如牛奶、豆腐、骨头汤或虾等。

3.维生素D代谢障碍

当维生素D在人体内不能有效转化为维生素D3时，钙离子的吸收和产生就会减少。因此，维生素D在人体代谢时，会影响人体对钙离子的吸收，从而诱发低钙血症。所以平时可以适当晒晒太阳，促进体内钙离子的吸收；如果有胃肠道疾病，就要积极治疗，防止胃肠道阻碍钙离子的吸收等等。

发生低钙血症时，会使孕妇表现出痉挛、烦躁、心率加快、心律不齐等。此外，还会影响胎儿的生长发育，新生儿容易出现惊厥、牙齿发育不良、骨骼发育不良等。因此，孕期要积极补钙，定期找医生做检查，观察胎儿和孕妇的健康状况，做到早期干预，预防疾病的发生。