如果一个人感觉身体虚弱，不想运动，那么这个人很可能患有重症肌无力。同时，社会上很多人对重症肌无力不太了解，所以没有正确的应对重症肌无力的方法。那么重症肌无力患者应该怎么吃呢？

重症肌无力吃什么好？

第一，“选择”。也就是选择性的吃一些水果，肉类等。重症肌无力患者的饮食适合吃以下水果:苹果、橙子、柚子、杨梅、石榴、桃子、枇杷果实、龙眼等。肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。这类食物对重症肌无力患者有一定的滋补和救急作用。

第二，“喝”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度最佳)或少量温热饮料，多喝温汤。人体内的温水可以尽快促进人体的血液循环，有助于吸收和排泄。

第三，“补”。症状根据临床表现分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾不足、脾肾两虚四种常见证候。重症肌无力患者应多吃甘温的滋补品，能起到补益、调和、优先的作用，如服用银鱼汤、莲子糯米汤、鸡汤、枸杞汤等。

第四，“食”。重症肌无力患者的饮食项目:少吃生冷食物，忌食芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、豆瓣菜、黄花菜、西瓜等寒凉之品，少吃苦味食物，能清热，易伤胃。白菜、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、板栗、核桃仁和花生等蔬菜，鱼、蛋、奶是重症肌无力患者日常饮食中的重要食物。

重症肌无力患者一定要注意日常饮食，同时也不能让身体缺乏营养，这样病情才不会轻易加重。同时，重症肌无力患者要适当锻炼身体，以便早日摆脱重症肌无力。