饮食在临床上可以促进疾病的恢复，在临床上也为患者很多人所关注。但是很多患者对生活饮食了解不多，以至于无法科学的进行。为了更好的帮助大家，就“糖尿病患者如何调整日常饮食”做如下分析。

糖尿病人应该吃什么？

番石榴

可以调节血糖，石榴叶比鲜果好。动物实验证明，石榴叶中的有效成分为黄酮苷，对胰岛素水平无明显改善作用。因此推测其调节血糖不是通过改善胰岛功能，而是通过提高周围组织对葡萄糖的利用率。因此，糖尿病患者长期用石榴叶煎剂代替茶水是有益的。

鳗

黄鳝含有“黄鳝A”和“黄鳝B”，能恢复调节血糖的正常生理功能。实验证明，黄鳝具有显著的胰岛素样降血糖作用。因此，糖尿病患者常吃鳝鱼是有益的(烹饪方法不限)。一般人每日吃100 ~ 150g，空腹血糖、尿糖下降3 ~ 4周。

白木耳

富含膳食纤维，热能低。银耳富含铒耳多糖，对胰岛素的降血糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖能影响胰岛素的活性，使胰岛素在体内的作用时间从3 ~ 4小时延长到8 ~ 12小时，从而更好地发挥作用。

桑叶和桑树

很多报道说桑叶和桑葚有辅助治疗糖尿病的作用。含有具有调节血糖作用的桑叶总多糖，可与桑叶制成茶饮用。有条件的糖尿病患者不妨一试。

此外，茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、泥鳅鱼、绿豆对糖尿病患者的烦渴、多饮等症状也有一定疗效。富含膳食纤维的食物，如麦麸、魔芋粉、海带、菜花等，也能间接调节血糖。必须强调的是，这些食物只是有辅助治疗作用，绝不能单纯依靠这些食物来治疗糖尿病。

通过以上“糖尿病患者如何调整日常饮食”的介绍，糖尿病患者应该采取一些有效的措施来治疗糖尿病。另外要多注意饮食的控制，多吃上面提到的食物，对糖尿病的恢复会有帮助。