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朱航
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知识库 每天一杯酸奶远离乳癌发生
每天一杯酸奶远离乳癌发生
发布时间:2023-02-04
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我的一个亲戚去年被诊断出患有乳腺癌。他的症状是一直感觉胸口特别疼,然后很久没去检查。最后,他发现他的胸部肿胀,有时刺痛,所以他去做了超声波检查。后来,疼痛越来越频繁。医生告诉她,她得了乳腺癌,要早点去医院检查。我们可以通过食疗来治疗,每天一杯酸奶帮助我们远离乳腺癌。

1、

酸奶中还有活性很高的乳酸菌和嗜热链球菌,它们会降低人体对脂肪的吸收,而肥胖是导致乳腺癌的原因之一。所以,每天一杯酸奶让乳腺癌远离,但每天喝一杯就好,不要喝太多。

2、

减少过多的热量摄入,糖、甜食和脂肪的摄入,少吃高热量、高脂肪的食物,多吃能增强免疫力、防止复发的食物,如桑葚,每天尽量保持半小时左右的运动,每天保证足够的睡眠时间。

3、

自我检查有助于你熟悉你的胸部,这样你就可以很容易地发现异常情况。平时吃易消化食物,有危险因素,有家族史的女性朋友,更需要注意自己的乳房健康,如果感觉到硬块要及时去医院。

放射治疗是依靠辐射的生物效应来影响癌细胞的生长和杀伤,进而达到治疗效果。中药性质温和,可配合手术使用,或术后用中医概念治疗。


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